Nacera nous donne son planning pour le mois de septembre et octobre.
Elle fera cours aux dates suivantes :
Lundi 18/09 Body sculpt
Mercredi 20/09 Souplesse active
Mercredi 04/10 Souplesse active
Lundi 09/10 Body sculpt
Vendredi 13/10 Body Groove
Mercredi 18/10 Souplesse active
A bientôt
Jocelyne
Bonjour à tous,
Hier soir, Nacera nous a fait partager son dynamisme et sa bonne humeur en nous donnant un cours d’un genre nouveau pour nous : le Body groove.
Le Body Groove est un entraînement de danse très amusant conçu pour tout le monde.
Nacera vous indique des mouvements très simples et vous y ajoutez votre propre style et votre propre personnalité en suivant le rythme de la musique. Pour vous résumer le cours : il suffit de se laisser aller et de suivre la musique. Tout le monde avait un grand sourire et même s’il faisait très chaud, on a apprécié le cours.
Nacera propose ce cours 2 fois par mois en fonction de son planning de travail. Nous vous donnerons les dates dès que possible.
Sportivement
Jocelyne
Bonjour à tous,
Après une journée de retrouvailles au Carrefour des associations, nous vous attendons avec impatience à nos différents cours.
La plupart des cours reprennent à partir du lundi 11 septembre sauf :
Domi Marchal reprendra ses cours de Gym douce d’entretien le mardi 19 septembre
Isa reprendra son cours de LIA. Le mardi 26 septembre
Nacera commence son nouveau cours de Body groove vendredi 15 septembre à l’école primaire de 18 h à 20 h. Elle nous donnera la date de reprise de ses autres cours.
Pour les cours en extérieur, le mieux est d’appeler vos animatrices pour avoir les lieux de rendez-vous.
Pour vos adhésions, vous avez plusieurs possibilités :
· à l’algéco au Village (au fond derrière le dojo, à côté de la salle de danse municipale).
le lundi 11 septembre de 16 h 30 à 18 h 30
le vendredi 15 septembre de 17 h 30 à 18 h 30
le mardi 19 septembre de 18 h à 19 h
· à la Bouverie salle Suzanne Régis
le jeudi 14 septembre de 17 h 30 à 18 h30
Pour votre inscription sur place, nous vous demandons de nous apporter votre dossier complet :
– votre carte d’adhérent de l’année précédente
– une photo (si nouvel adhérent)
– en tant qu’adhérent à la fédération française Sport pour Tous, le certificat médical n’est plus obligatoire pour les personnes majeures, il faut juste remplir le questionnaire joint avec le bulletin d’adhésion.
– un chèque du montant de la cotisation suivant les tarifs ci-dessous :
Cotisation annuelle 2023/2024 (assurance individuelle incluse)
Gym : 120 € (couple 220 €)
Marche nordique : 110 € (couple 200 €)
Adhésion Gym + Marche nordique : 170 € (chèque 120 € + chèque 50 €) (couple 320)
Sorties mensuelles : 30 € à l’année – Gratuites pour les adhérents des sections.
Après avoir rempli votre document pour obtenir votre licence, nous vous remettrons votre carte de membre de l’association à présenter à chaque animatrice quand vous assisterez aux différentes activités.
Sportivement.
Jocelyne et les animatrices et l’animateur de Roquebrune Sports.
Bonjour à toutes et à tous,
Nous espérons que vous avez passé de bonnes vacances. Nos animatrices et notre animateur en ont bien profité et reviennent en pleine forme.
Voilà le nouveau dépliant pour la saison 2023/2024
Par rapport à la saison dernière, vous pouvez voir quelques changements :
Isabelle nous fait le plaisir de revenir dans notre équipe et reprend le LIA le mardi de 18h 30 à 19h30 à l’école primaire.
Nacera propose, en plus de ses cours, un cours de Body groove deux fois par mois le vendredi de 18 h à 20 h à l’école primaire.
La plupart des cours reprendront à partir du lundi 11 septembre sauf :
Le mieux est d’appeler vos animatrices pour confirmer et connaitre les lieux de rendez-vous pour les cours en extérieur.
Pour vos adhésions, vous avez plusieurs possibilités :
=> en ligne. A partir de cette année vous pouvez à tout moment vous inscrire sur le site Helloasso en suivant le lien suivant et en choisissant la catégorie à laquelle vous voulez adhérer. https://www.helloasso.com/associations/roquebrune-sports.
Le paiement se fait par carte bleue et sans supplément obligatoire.
Après votre adhésion en ligne, vous pourrez remplir vos licences en début de cours
=> Carrefour des Associations à la Bouverie le dimanche 10 septembre de 10 h à 18 h
=> aux permanences :
à l’algéco au Village (au fond derrière le dojo, à côté de la salle de danse municipale).
le lundi 11 septembre de 16 h 30 à 18 h 30
le vendredi 15 septembre de 17 h 30 à 18 h 30
le mardi 19 septembre de 18 h à 19 h
· à la Bouverie salle Suzanne Régis
le jeudi 14 septembre de 17 h 30 à 18 h30
Pour votre inscription sur place, nous vous demandons de nous apporter votre dossier complet :
– votre carte d’adhérent de l’année précédente
– une photo (si nouvel adhérent)
– en tant qu’adhérent à la fédération française Sport pour Tous, le certificat médical n’est plus obligatoire pour les personnes majeures, il faut juste remplir le questionnaire joint avec le bulletin d’adhésion.
– un chèque du montant de la cotisation suivant les tarifs ci-dessous :
Cotisation annuelle 2023/2024 (assurance individuelle incluse)
Gym : 120 € (couple 220 €)
Marche nordique : 110 € (couple 200 €)
Adhésion Gym + Marche nordique : 170 € (chèque 120 € + chèque 50 €) (couple 320)
Sorties mensuelles : 30 € à l’année – Gratuites pour les adhérents des sections.
Après avoir rempli votre document pour obtenir votre licence à la Fédération Française Sport pour Tous, nous vous remettrons votre carte de membre de l’association à présenter à chaque animatrice quand vous assisterez aux différentes activités.
Nous vous attendons avec impatience pour commencer la saison.
Sportivement. Jocelyne et les animatrices et l’animateur de Roquebrune Sports.
Les adhérents de Roquebrune sports découvrent la Vallée d Allos avec une visite commentée de Colmars les Alpes pour cette première journée. Petite marche à la cascade de la Lance avant un pique-nique convivial, puis nous sommes passés dans les rues pour finaliser dans le Fort.
Notre sortie du jour fut un peu pluvieuse… les adhérents de Roquebrune Sports sont partis de Colmars pour aller jusqu’à la cascade de Chaumie puis c est au retour que nous avons dû mettre notre cape de pluie mais certains ont pu faire le tour complet avec le chemin du canal au dessus de Colmars.Encore un bon moment de partage et des souvenirs qui resteront
Dernière journée pour notre week-end de Pentecôte où les adhérents de Roquebrune sports ont pu découvrir Castellane. Beaucoup passent dans ce village sans s arrêter et voir Notre dame du Roc en passant par l ancien bourg Pietra Castallena.Contente…tout le groupe a pu monter jusqu’à La Chapelle malgré le temps
Une belle réussite pour la première édition de la Color Walk & Run sur l’espace Calandri à Roquebrune, organisée ce lundi 8 mai 2023 par Roquebrune Sports et la Fédération Française Sports pour tous, en partenariat avec la Mairie et le Crédit Agricole.
Plus de 350 participants inscrits ont pu courir ou marcher suivant leur rythme sur une boucle de 2 km à faire plusieurs fois au choix et surtout être colorés au passage.
Les familles ont pu également découvrir les différentes activités telles que l escalade, le tir à l arc, le Raqball et bien d autres… un moment partagé en famille ou entre amis…. Nous espérons renouveler l’expérience l’année prochaine.
Un grand merci à tous nos partenaires et nos bénévoles grâce à qui la manifestation s’est déroulée dans d’excellentes conditions.
Sportivement
Jocelyne
Bonjour à tous,
Le 8 mai 2023 à 14 heures se déroulera la 1ère édition de la « Color Walk and Run » à L’espace Calandri à La Bouverie.
Venez marcher, trottiner, courir, avec vos amis, enfants et petits enfants (n’hésitez pas à leur transmettre l’information).
Un événement sportif pour tous, qui se veut ludique et convivial.Pour plus d’informations et inscriptions en ligne, retrouvez les informations sur le site : https://www.crsportspourtouspaca.org/
Vous pouvez aussi contacter Noelle Thiebaut, votre référente club au Comité Régional Sports pour tous : 07.48.14.47.47
Au plaisir de vous y retrouver (n’oubliez pas vos lunettes)
L’équipe Sports pour Tous Provence Alpes Côte d’Azur et Roquebrune Sports.
Bulletin d’inscription au format PDF :
Bulletin d’inscription au format Word :
Vendredi matin de 9 heures à 10 heures, salle Pietragala, nous étions nombreuses à faire connaissance avec Talia, notre nouvelle animatrice.Pendant son cours de Cuisse Abdo Fessiers, elle nous a fait partager avec enthousiasme son dynamisme et sa bonne humeur. Nous lui souhaitons la bienvenue dans l’équipe d’animation de Roquebrune Sports. N’hésitez pas à venir essayer.
Jocelyne
