Ce soir, j’ai assisté au cours donné par Isabelle.
Le cours commence par un long échauffement de toutes les parties du corps en musique.
Ensuite, Isabelle commence une nouvelle chorégraphie. La musique est rythmée et les mouvements sont simples mais demandent une bonne coordination des bras et des jambes. 
On poursuit avec des exercices de travail des jambes et plus particulièrement des cuisses, puis quelques abdos. Le cours se termine par une séance d’étirements.
C’est un cours plein d’énergie qui fait travailler tous les muscles en musique.