Message de Chrystelle

Bonjour à tous,

– les lundis 8 novembre et 29 novembre, merci de mener votre « foam roller » (rouleau de mousse).
Pour ceux qui ne l’ont pas encore acheté, vous le trouverez chez décathlon, dans le rayon Pilates, attention de prendre celui qui fait 90 cm de long et non le petit.
– les lundis 15 novembre et 13 décembre, merci de mener votre « fitness ring » (cercle Pilates)

Bonne semaine et à lundi prochain.
Sportivement votre
Chrystelle