Nacera nous donne son planning pour le mois de septembre et octobre.
Elle fera cours aux dates suivantes :

Lundi 18/09 Body sculpt
Mercredi 20/09 Souplesse active
Mercredi 04/10 Souplesse active
Lundi 09/10 Body sculpt
Vendredi 13/10 Body Groove
Mercredi 18/10 Souplesse active

A bientôt
Jocelyne

Bonjour à tous,

Hier soir, Nacera nous a fait partager son dynamisme et sa bonne humeur en nous donnant un cours d’un genre nouveau pour nous : le Body groove.
Le Body Groove est un entraînement de danse très amusant conçu pour tout le monde.
Nacera vous indique des mouvements très simples et vous y ajoutez votre propre style et votre propre personnalité en suivant le rythme de la musique. Pour vous résumer le cours : il suffit de se laisser aller et de suivre la musique. Tout le monde avait un grand sourire et même s’il faisait très chaud, on a apprécié le cours.
Nacera propose ce cours 2 fois par mois en fonction de son planning de travail. Nous vous donnerons les dates dès que possible.

Sportivement
Jocelyne