Bonjour à toutes et à tous,
Après un repos bien mérité pour certaines, tous nos cours reprennent à partir de lundi sauf les modifications ci-dessous :
Lundi 21 février, exceptionnellement, les cours de Pilates seront assurés par Domi Marchal.
LIA rendez-vous avec Isa mardi 22 février à l’école
Gym urbaine avec Isa rendez-vous mercredi 23 février sur le parking du Dojo
Body Sculpt et Souplesse active avec Nacera, notez les jours ou il y a cours :
Planning de février: cours les 04-14-18-23-28
mars : cours les 04-14-18-23-28
avril : cours les 01-11-15-20
Bonne reprise
Sportivement
Jocelyne
Archives de l’auteur : Jocelyne Van der Aa
Gym urbaine et Circuit training
A partir du 21 février
Gym Urbaine le lundi de 18h30 à 19h30, rendez-vous au stade de la bouverie.
Circuit training le jeudi de 19h à 20h00 rendez-vous salle Suzanne régis au gymnase de la bouverie.
Bonne journée
Céline
Marche Nordique et rando
Body Sculpt et Souplesse Active
Message de Nacera
Il n’y a pas de cours ce mercredi 02 février
Pour les mois suivants, notez les jours ou il y a cours :
Planning de février: disponible les 04-14-18-23-28
mars : disponible les 04-14-18-23-28
avril : disponible les 01-11-15-20
A bientôt
Nacera
Assemblée générale du 29 janvier 2022
Le compte rendu de l’assemblée générale est disponible ici.
Photos Gym
Marche Nordique
Rendez-vous ce mardi 1er février à 13h45 sur le parking de la poste de la bouverie ou à 14h directement en partance de la forêt royale sur la route de Bagnols en forêts.
Bonne journée
Chrystelle
Attention, les massifs varois sont fermés aujourd’hui pour cause de grand vent…
Marche Nordique
Bonjour à tous samedi 29 janvier rendez-vous à 9 h sur le parking du centre médical de la bouverie. Nous irons faire la boucle de la forêt des Pradineaux.
Antoinette
Bonjour à tous
Pour la dernière semaine avant les vacances de février :
Cours Pilates lundi 31 janvier avec Chrystelle : foam roller
Cours de mardi 1er février avec Dominique : Gros ballon
Cours de jeudi 3 février avec Dominique : Elastique
Bonne semaine
Dany
Marche Nordique
Prochain rendez-vous ce jeudi 27 janvier à 13h45 au parking de la chapelle St Roch ou à 14h au virage en bas du col du bougon (là où nous nous garons pour reprendre les voiture quand on fait les crêtes de la Gaillarde). Nous irons à partir de ce chemin, sur les ruines de Roqueyrol pour descendre jusqu’au cimetière et remonter sur la piste.
Attention, parcours plus long que d’habitude, on risque de rentrer plus tard que 16h avec un dénivelé de 150m environ.
Nous serons avec du mimosa…
Chrystelle
PS/ Prévoir un peu plus d’eau que d’habitude