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Affiliation : Fédération Française
d’Education Physique dans le Monde Moderne
Présidente : Chrystelle CHAUDRON
Saison 2013—2014
ACTIVITÉ
La marche nordique est un exercice
physique complet qui :
-
permet une augmentation de la capacité respiratoire et du rythme
cardiaque ;
-
sollicite en permanence le plancher pelvien (transverse de l'abdomen,
périnée, abdos)
Personnes concernées : Tout public (Femmes et
Hommes), à partir de 16 ans.
LIEUX et
HORAIRES
Le Samedi matin de 9 h à 11 h à l'extérieur (lieu défini en fin de chaque
séance)
Reprise de la saison le 21 septembre à 9 heures à la Bouverie
Renseignements divers
Responsable technique des animations : Chrystelle CHAUDRON
06 61 47 96 01
Cotisation annuelle « Marche
Nordique » :
- 96 € dont
licence FFEPMM (comprend l’assurance et la responsabilite civile).
- 50€ pour les Adhérents de la
Section « Gymnastique – Musculation ».
- Paiement : 2 échelonnements (voir responsable)
Equipement – matériel :
-
Prévoir
chaussures basses de marche ou de trail, vêtement adéquat suivant temps
extérieur.
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Bâtons
de marche nordique : location 2 € par sortie (prêt pour les 2 premières sorties
avec possibilité d’achat)
Documents :
certificat médical annuel, bulletin d’adhésion, 1 photo
Rappel au règlement :
Présentation
obligatoire à chaque cours ou séance de la carte annuelle d’adhérent
Renseignements et inscriptions :
Chrystelle CHAUDRON 06 61 47 96 01
Documents :
certificat médical annuel, bulletin d’adhésion, 1 photo
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PHOTOS
